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배움

폴, 일곱번째 수업 _ 소주가 생각나는 리버스그립 일곱번째 수업 리버스그립....어쩌고...를 배워보았다. 폴을 등뒤에 놓고 손을 위아래로 잡은다음, 당기고 미는 힘을 이용해 몸을 띄우는 기본 동작. 기본맞아? .... 위로 잡은 오른손의 당기는힘과 아래로 잡은 왼손의 미는힘 코어의 힘 허리의 힘이 전체적으로 들어가지 않으면 오른손이 주르륵 미끄러져 내려온다... 온몸에 힘을 팍 주고 오른다리를 들어서 회전을 주면 빙글빙글 돌게되는데, 이를 시작으로 콤보가 시작되는 개념 그러나, .... 오른손이 당황스럽게도 주르륵 미끄러져 내려온다. 어?? 이거 왜이러지? ..... 애꿎은 그립제만 다시 발라보고,,, 봉을 수건으로 열심히 닦아본다. 원인은 다른곳에 있음을 알면서도.... 그리고 재 도전!!!! 그러나,, 봉에 매달려 회전하면서 온 몸을 떼고 1초도 .. 더보기
폴, 여섯번의 수업 _ 애증의 프린세스 어제 저녁, 여섯번째 폴 수업에 갔다. 수업 자체가 '초급' 이라는 타이틀을 달고 있던지라, 조금 부담을 덜고 참석했으나, 결과는 참담했다. 어제 수업은 첫수업을 받으러 온 회원도 있었다. 그래도 나는... 다섯번이나 받았는데!!!! 처음 온 그 사람보다 못했다!!!! 그분은 키가 170도 넘어보였고, 다리는 흡사 모델처럼 곧고 길고 우아했다. 기본 비쥬얼이 그러하니, 동작을 서투르게 해도 예뻤다. 그래.. 뭔가 운동을 하던 분이겠지.. 가령 발레라던가 무용이라던가... 라고 스스로를 다독였다. 항상 폴을 배우러가면 내 몸뚱이에 대한 우울함이 밀려온다. 나는 내 자신을 사랑하지만, 내 몸뚱이까지는 사랑하지 않는가보다. 폴 수업을 받으러 가면, 여러모로 자존감이 낮아지곤 한다 . 이걸 계속해야하나.. 하는.. 더보기
2021.11.20 _ 目が覚めた 夢の中で君を見た あなたそっくりの息子と一緒たった どても,幸せそうで,私なんか... でも,なんとなく.. あなたは私を見つけて, 無視しなくて私に優しく声をかけてくれた. いつも通りに.... そんなに.... でも, もう...あなたにとって大事な人は私じゃなかった . . . . 眠れなかった . . . 더보기
폴, 두번째 수업을 마치고... 추워졌다. 해방감과 충족감과 성취감을 모두 주었던 러닝이 힘들어졌다. 차가워진 공기에 목이 아팠고, 콧물이 흘렀으며, 짧아진 낮시간으로 인해 부쩍 나빠진 시력은 캄캄한 곳에서 더욱 힘을 잃었다.. 어두운 공원을 콧물흘리며 뛰는 기분은 별로였다. 그래서 다른운동을 찾아야 겠다고 생각했다. 요가와 필라테스는 이젠 나에게 운동은 아니다. 그저 생활의 일부일뿐.. 고강도의 운동이 필요했다. 게다가 성취감까지 있으면 더 좋겠지? 그동안 해보고싶던 클라이밍에 도전해봤다. 체험수업 50%할인 . 2만원을 내고 방문했던 그날. 기초수업 첫날이었다. 재미는 있었으나, 일단 '힘이들지 않았'다 그리고 일부러 발가락을 구부리고 신어야 하는 클라이밍 신발의 특성상 '발가락이 너무 아팠다....' 그래서 수강등록은 하지않고 체.. 더보기
산, 2021년 10월 설악산 대청봉 드디어, 설악산에 다녀왔다. 가다가 중간에 포기하더라도 일단 시도는 해보자! 라는것이 나의 심정이었다. 결론: 무슨 근거로 스스로를 과대평가 했었는지 모르겠다. 2021년 10월9일 기준 설악산 등산 팁 - 한계령 휴게소 주변 주차불가 : 경찰차가 나와서 단속하고 있음. 휴게소가 문 열기전 주변 갓길에 차 댈수 있다고 들었는데, 불가능함. 그냥 오색약수터 부근 큰~ 주차장에 차 대는게 속편함 - 오색약수터 대형주차장 요금 : 선불 만원 - 오색약수터 -> 한계령휴게소 입구까지 택시비 : 정액2만원, 한계령 휴게소에 택시 상시 대기중 - 오색약수터 입구부터 주차장까지 약 1키로정도 거리임 : 오색으로 하산해서 주차장까지 걸어가려면 죽을맛. - 복장 : 이거때문에 굉장히 고민이 많았는데... 더위많이타는사람.. 더보기
Marine Blue Garden- 계속한밤중이면 좋을텐데 高鳴る夜は眠れない 두근거리는 밤은 잠들수 없어 会いたいを認めざるを得ない 보고싶은걸 인정하지 않을수 없어 涙にちゃんと意味はない 눈물에 의미같은건 없어 ジュエリーを着飾るアリスも笑ってる 보석으로 치장한 앨리스도 웃고있어 おしゃべりして噴水の周りでみんな踊ってるまだ 모두들 수다를떨며 분수주변에서 춤을추고있어...아직도.. ------- 후렴 ------------ 期待（きたい）に 応える（こたえる）だけ 기대에 부응할뿐 先（さき）に 信じ切って折れた根（ね）を リハビリしてよ 먼저 믿다가 부러진 내마음을 치료해줘 嘘（うそ）は 初めましてだけで 不気味な（ぶきまな）瞳（ひとみ）に触れた（ふれた）だけで 거짓은 처음뵙겠습니다 만으로, 섬뜩한 눈동자에 스친것만으로 確信（かくしん）に逢えた（あえた）から 확신을 만났으니까. (확신했으니까) 最.. 더보기
1리터의 눈물 中 正直に言います。麻生くんといるとつらいです。 あんなこともしたい、こんなこともしたい。 もしも健康だったらできるのにと思ってしまうんです。 麻生くんといろと、叶わない大きな夢を描いてしまうんです。 もちろん麻生くんのせいじゃありません。 でも、羨ましくて情けなくて。 どうしても今に自分が惨めになってしまうんです。 そんなんじゃ、前を向いて生きていけないから、 いろいろじてくれてありがとう。 こんな私のこと、好きって言ってくれてありがとう。 何も返せないでごめんなさい。 もう、会えません 더보기
시로쿠마카페 -일하고싶은 나마케모노 내가좋아하는 치유계 애니인 시로쿠마 카페. 여기 등장하는 동물중 내가 젤 좋아하는 케릭터는 나마케모노. (나무늘보) 나무늘보라는 설정상 이친구가 등장할땐 정말 너~무 웃기고 재미있다. 말도 느릿~느릿~ 행동도 느릿~느릿~ 그래서 받아적어본 시로쿠마카페 35화-일하고싶은 나무늘보 ※ 그냥 대사 듣고 적은다음 해석한거라 틀린부분이 있을수도 있음 주의 나마케모노 : バイトしたいんです 아르바이트 하고싶어요~ (바이토 시타인데스~) 펭귄상 : ナマケモノくん、前にも面接来たけど採用にならなかったんじゃない？ 나마케모노군, 전에도 면접봤었는데 채용안되지 않았어?? (나마케모노군 마에니모 멘세츠 키타케도 사이요니 나라나깟단 쟈나이) ====== 과거면접회상 ====== 나마케모노 : すみこみ希望です 여기서 빌붙어서 살고 싶.. 더보기

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